Flere mænd får øjne op for yoga

LOF slår dørene op for en ny sæson i aftenskolen, med ikke mere end 4 forskellige yogaformer i Allerød og Lynge: Iengar Yoga, Hatha Yoga, Blid Yoga og Yin Yoga.

Yoga er populært og har været det de sidste mange år. Måske fordi yogaen udvikler sig, så flere og flere kan finde en yogaform, der passer dem, hvad enten de er til skånsom træning, ønsker at styrke kroppen eller bruger yogaen som en måde at stresse af i en travl hverdag.

Flere mænd på yogaholdene

-I de senere år har flere mænd også fået øjnene op for yogaen som en motionsform, der både er skånsom og effektiv. Det faktum at både unge og ældre deltager på holdene med lige stor fornøjelse vidner også om yogaens popularitet, skriver LOF Øresund, som arrangerer kurser i flere nordsjællandske kommuner, samle kursister til mere end 80 forskellige yogakurser.

Og selvom LOF kalder sig en aftenskole, er der både kurser i dagtimerne og om aftenen, så så mange som muligt kan få glæde at tilbuddene, understreges det.

Nyt hold på initiativ fra en kursist

Det sidste skud på stammen af yogahold i Allerød/Lynge, Yin Yoga, er blevet til efter ønske fra en kursist som hurtigt samlede et hold.

-Den slags initiativer er meget velkomne, siger LOF’s skoleleder Susanne Henriksen og fortsætter:

-Hvis man har en god idé til et kursus, hvad enten det er motion, sprog, kreative fag eller noget helt andet, vil vi meget gerne hjælpe med at få det op at stå og på den måde støtte op om et lokalt initiativ.

Alle LOF’s kurser findes på lofkurser.dk (kurserne særligt i Allerød Kommune kan man finde her: https://lofkurser.dk/kurser-i-nordsjaelland/allerod).

Aftenskolesæsonen byder i Allerød kommune også på sprogkurser, knipling, forfatterkursus, erindringsværksted og svampetur ved Buresø.

yoga